整膚

ポーズの合間合間に困ったなと、

とにかく引っぱりながらヨガをしていたら、

いつから痛くなくなったのか？

帰る時には痛かったのを忘れていました。

 

こんな感じで、いつも整膚に助けられて

います。

 

以前、

口腔内の健康にと口の中から頬を

棒のようなもので外側へ押したり

また、リフトアップに器具を使って

ヘッドマッサージをしている映像を

テレビで見た時、

これ、整膚の作用も同じだ！

と思いました。

 

口の周りを整膚すると、口腔内の血行が

良くなり歯茎が締まって来ます。

頰など顔を整膚すると同じく血行が改善され、

筋肉も柔らかくなり、細胞が活性化されるので、

お肌にハリが出て、顔色が明るくなってきます。

むくみやたるみが改善されることで

フェイスラインがシャープにになり

小顔へとつながります。

 

皮膚は全身繋がっているので、頭を整膚すると

顔へも同じ効果が広がります。

反対に顔だけを一所懸命やっても、頭が硬いままでは、

なかなか結果が得られません。

 

整膚をすると、硬かったところは緩み、痛みは

和らいでいきます。

 

道具がいらず、いつでもどこでも

短時間で簡単！

これはホントに助かります。